Workshops
Ervaar openheid en weidsheid
De workshops van Centrum Kenko worden georganiseerd in de weidsheid en wijsheid van de natuur in het noorden van Nederland. Hou de agenda en de nieuwsbrief in de gaten voor de workshops.
Healing Tao Basiscursus
Tao betekent letterlijk ‘de weg’.
Healing Tao is een systeem dat ontwikkeld is door meester Mantak Chia. Het combineert lichaams- en ademoefeningen (Chi gong) om de gezondheid en de energiecirculatie te bevorderen met meditatie en visualisatie om lichaam, geest en spirit in balans te brengen. Meer informatie over dit systeem vindt je hier.
De basiscursus is vooral praktisch gericht, zodat je het systeem zelf onder de knie krijgt. Ogenschijnlijk onbekende Chinees/Taoistische begrippen worden hierbij ook vanuit Westers perspectief uitgelegd.
In de basiscursus werken we met:
• De ‘innerlijke glimlach’, om onszelf met mededogen te bekijken
• Centrerende en versterkende Chi-gong (ijzeren hemd)
• De kleine hemelse Kringloop
• De vijf helende klanken.
